top of page
MÜTEVAZİ RUH


Zorluklarla Yüzleşmek ve Büyümek
Hayat, bazen zorluklarla dolu olabilir. Ancak, zorluklar, aslında büyümemiz için bize sunulmuş fırsatlardır. Zorluklar, bizi daha güçlü...
Tuğba Emer
3 May 20251 dakikada okunur


Hayatın Küçük Anlarında Mutluluğu Bulmak
Bazen, büyük mutlulukları ararken gözümüzden kaçan en güzel şeyler, hayatın küçük anlarında gizlidir. Bir kahve içerken huzur bulmak,...
Tuğba Emer
2 May 20251 dakikada okunur


Affetmenin Gücü
Affetmek, aslında en büyük özgürlüklerden biridir. Kırgınlıklar ve öfkeler, kalbimizde bir yük oluşturur. Bu yük, ruhumuzu tıkar ve bizi...
Tuğba Emer
1 May 20251 dakikada okunur


Hedefler Belirlemek ve Onlara Sadık Kalmak
Hayatta başarılı olmanın en önemli yollarından biri, hedefler koymaktır. Hedefler, bizi motive eder, odaklanmamızı sağlar ve yaşamımıza...
Tuğba Emer
30 Nis 20251 dakikada okunur


Kendinize Zaman Ayırmanın Değeri
Hayatın hızı içinde, çoğu zaman kendimize vakit ayırmayı unutuyoruz. İş, aile, sorumluluklar arasında kayboluyoruz. Ancak, kendimize...
Tuğba Emer
29 Nis 20251 dakikada okunur


Bağış Yapmanın Gücü
Bağış yapmak, sadece maddi bir yardımdan ibaret değildir. Bağış, aynı zamanda zamanınızı, düşüncelerinizi ve enerjinizi başkalarına...
Tuğba Emer
28 Nis 20251 dakikada okunur


Doğanın Bize Verdiği İlham
Doğa, ruhumuzu dinginleştiren, bizi yenileyen ve ilham veren bir kaynaktır. Doğanın sadeliği, onu gözlemlediğimizde bize hayatın ne kadar...
Tuğba Emer
27 Nis 20251 dakikada okunur


Sosyal Bağlantıların Gücü
İnsanlar olarak, bir arada var olmanın gücünü her zaman hissederiz. Sosyal bağlar, ruhumuzu besleyen, bizi motive eden ve yalnız...
Tuğba Emer
26 Nis 20251 dakikada okunur


Günlük Şükür Pratiği
Şükretmek, hayatın en basit ama en güçlü pratiğidir. Her gün şükrettiğinizde, yaşamın ne kadar değerli olduğunu fark edersiniz. Şükür,...
Tuğba Emer
25 Nis 20251 dakikada okunur


Sabır ve Azim
Hayat, bazen hızlıca geçmesini istediğimiz bir yolculuktur. Hedeflerimiz, isteklerimiz, hayallerimiz peşinden koşarken sabır genellikle...
Tuğba Emer
24 Nis 20251 dakikada okunur


Küçük Başarıları Kutlamak
Hayatta büyük başarılar nadiren gelir, ama küçük başarılar her gün bizimle olur. İnsanlar genellikle büyük hedeflere ulaşmayı, büyük...
Tuğba Emer
23 Nis 20251 dakikada okunur


Zihninizi Temizleyin
Hayatın hızına ayak uydurmak bazen zihnimizi tıkatabilir. Gün boyunca yüzlerce düşünce, endişe ve beklenti içinde kaybolmak, ruhumuzu...
Tuğba Emer
22 Nis 20251 dakikada okunur


Çevremizdeki Güzellikleri Görmek
Hayatın en basit güzellikleri, genellikle gözden kaçırılır. Çoğu zaman koşuşturmacanın içinde, dünyayı izleme fırsatımız bile olmaz. Oysa...
Tuğba Emer
21 Nis 20251 dakikada okunur


Kendini Kabullenmek
Birçok insan, kendini olduğu gibi kabul etmekte zorlanır. Çoğu zaman başkalarının beklentilerine, toplumun standartlarına ya da kendi...
Tuğba Emer
20 Nis 20251 dakikada okunur


Zamanı Doğru Kullanmak
Zaman, hayatta sahip olduğumuz en değerli kaynaktır. Ancak, çoğu zaman zamanın nasıl geçtiğini anlamayız. Gereksiz kaygılarla, geçmişin...
Tuğba Emer
19 Nis 20251 dakikada okunur


Sevgi, En Güçlü İlaçtır
Sevgi, ruhumuzu iyileştiren, bizi güçlü kılan bir enerji kaynağıdır. Maddi şeyler bizi bir süre mutlu edebilir, fakat kalıcı mutluluğu...
Tuğba Emer
18 Nis 20251 dakikada okunur


Geçmişin Yüklerinden Kurtulmak
Hepimiz geçmişin izlerini taşırız. Yaşadığımız zorluklar, kırgınlıklar, hatalar ve kayıplar, zamanla ağır bir yük haline gelebilir....
Tuğba Emer
17 Nis 20251 dakikada okunur


Görünmeyen Yardımların Gücü
Hayatta en değerli yardımlar bazen görülmeyen, kimsenin fark etmediği yardımlardır. Kimi zaman yardım ettiğimiz kişiyi dahi tanımayız ve...
Tuğba Emer
16 Nis 20251 dakikada okunur


Küçük Şeylerden Mutluluk
Hayatın gerçek mutluluğu, aslında en küçük anlarda saklıdır. Çoğu zaman büyük başarılar, maddi kazanımlar ya da başkalarının takdiri...
Tuğba Emer
15 Nis 20251 dakikada okunur


Kendi Değerinizi Bilin
Hayatın karmaşasında bazen kendimizi unutabiliriz. Toplumun dayattığı başarı tanımları, popülerlik ölçütleri ve maddi zenginlik...
Tuğba Emer
14 Nis 20251 dakikada okunur
bottom of page