Bugün Sadece Nefes Al: Kendine Zaman Ayırmanın Gücü

Bazı günler vardır ya hani… Sabah kalkarsın ama içinden hiçbir şey yapmak gelmez. Ne mutfak ne temizlik ne iş ne sosyal medya. Sadece durmak, sessizce camdan dışarı bakmak istersin. İşte bu yazı, tam da o günlere özel. Çünkü kendini yorgun hissetmek, hiçbir şey yapmak istememek, aslında çok insani. Ve evet, bu duygularla başa çıkmak için kendine biraz şefkat göstermek gerekiyor.

Yorgunsan, Sorun Sende Değil – Hayat Yorucu Olabiliyor

Modern hayat bize sürekli koşturmayı, üretmeyi, her an bir şeylerle meşgul olmayı öğretti. Durunca suçlu hissetmek, dinlenince tembel sanılmak... Ama gerçek şu ki, hiçbirimiz bir makine değiliz. Bazen durmak, sadece nefes almak, kendi içine dönmek en büyük ihtiyaç oluyor.

Yorgun hissettiğinde kendine sormayı dene:“Gerçekten tembel miyim, yoksa sadece yoruldum mu?”Bu sorunun cevabı çoğu zaman “yoruldum” oluyor. İşte bu yüzden, böyle günlerde kendine izin vermelisin. Sessizliğe, boşluğa, huzura...

Hiçbir Şey Yapmamak da Bir Şeydir

Kendine zaman ayırmak, ruhuna iyi gelen şeyler yapmak zorunda değilsin her zaman. Bazen hiçbir şey yapmamak da iyi gelir. Çayını alıp pencere kenarına oturmak, müzik dinlemek, sessizce düşünmek… Bunlar dışarıdan basit görünse de içsel olarak çok şey değiştirir.

Unutma, senin huzurun, iç dünyan her şeyden önemli. Dünyaya yetişmeye çalışırken kendinden uzaklaşma.

Mütevazi Yaşamın Güzelliği

Bu blogun adı boşuna “Mütevazi Hayat” değil… Çünkü sade yaşamak, küçük şeylerde mutluluk bulmak, kendini kimseyle yarıştırmadan yaşamak; gerçekten huzurun anahtarı olabilir.

Sosyal medya sürekli daha fazlasını gösterse de; mutluluk her zaman büyük evlerde, pırıltılı şehirlerde, dolu ajandalarda gizli değil.Bazen bir battaniye, bir kahve, bir sessizlik yeter.Bazen bir “hiçbir şey yapmama” günü, seni tekrar hayata bağlar.

Kendine Nazik Ol – İç Sesinle Konuş

Bu yazıyı okuyorsan ve kendini bitkin, isteksiz ya da eksik hissediyorsan; bil ki yalnız değilsin. Hepimiz bu duygulardan geçiyoruz. Ve geçiyor… Gerçekten, geçiyor.

O yüzden kendine nazik ol. Kendini olduğun gibi kabul et.Kusurlarınla, kırgınlıklarınla, eksiklerinle. Çünkü sen değerlisin. Olduğun gibi… Şu anda bile.

Bugün sadece nefes almak bile bir başarıysa, sen zaten çoktan güçlü bir adım attın demektir.

Son Söz: Bugünlük Bu Böyle Olsun

Hayat her zaman hızlı gitmek zorunda değil. Her gün üretken, enerjik, dolu dolu olmak zorunda da değilsin.Bugün hiçbir şey yapmak istemiyorsan, bırak öyle olsun.Yarın tekrar denersin. Veya bir sonraki gün. Acele yok.

Bu yazı senin içini biraz olsun rahatlattıysa, ne mutlu bana. Daha fazlasını, kalpten yazdığım diğer yazılarımı da okumak istersen blogumun diğer yazılarına göz atabilirsin.

Unutma, yalnız değilsin. Ve bu yorgunluk geçecek.

🍃Sevgiyle,Mütevazi Hayat’tan bir dost.

#kendinezamanayır #mütevazihayat #yorgunluk #ruhasakinliği